Ücretsiz Müşteri Danışma Hattı 0800 344 14 14

Pratik Bilgiler

İndir

Hindi Pişirme Rehberi

İndir

Hindi Besin Değerleri

İndir

Hindi Tacos

Etiketler :
  • ana yemek
  • kıyma
Kişi Sayısı
10

Malzemeler

Çocuk dostu, Mikrodalga fırında. Taco yaparken diğer etler yerine hindi kıyması kullanın. Marketlerde %99 yağsız hindi kıyması arayın.

  • 500 g hindi kıyması
  • ¾ kâse su
  • 1 (30 g) mevsim çeşnili taco
  • 10 taco kabuğu
  • 1 kâse (100 g) rendelenmiş cheddar peyniri
  • İsteğe bağlı olarak: doğranmış marul, doğranmış domates ve ekşi krema

Hazırlanışı

1. Ellerinizi Yıkayın.

2. Geniş bir yanmaz tavayı orta ateşte ısıtın, hindi kıymasını atın; hindi pembe rengini kaybedinceye kadar karıştırarak pişirin.

3. Su ve mevsim çeşnili taco yu ekleyip iyice karıştırın. Sık sık karıştırarak 5 dakika kadar hafifçe kaynatın.

4. Taco kabuklarına hindi karışımını kaşıkla boşaltıp üzerini rendelenmiş peynirle kaplayın. İsteğe bağlı olarak diğer malzemeler de üzerine eklenebilir.

Portakal dilimleri ile servis edebilirsiniz.

1 Servis: 193 Kalori, Protein 11,8 g, Yağ 11 g (Katı yağ 4,3 g), Kolesterol 47,9 mg, Sodyum 475,5 mg, Karbonhidrat 12 g, Lif 1 g

Hindiyse Bolca Olsun ...
Bolca Yemek Tarifleri Kitabı Kazanın!