Ücretsiz Müşteri Danışma Hattı 0800 344 14 14

Pratik Bilgiler

İndir

Hindi Pişirme Rehberi

İndir

Hindi Besin Değerleri

İndir

Ispanaklı Hindi Kiş (Pizza tarzı bir yemek)

Etiketler :
  • Kahvaltı
  • Göğüs
Kişi Sayısı
8
Pişirme Süresi 50

Malzemeler

  • 8 kişilik
  • 3 bardak küp şeklinde kesilmiş pişmiş hindi veya füme hindi göğüs eti
  • 2 bardak (250 g) rendelenmiş Colby-Jack peyniri
  • 1 bardak dondurulmuş kıyılmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş
  • 1 (200 g) kavanoz dilimlenmiş mantar
  • 9 yumurta
  • 1 1/3 bardak az yağlı hazır hamur karışımı (Bisquick gibi)
  • 1 çay kaşığı hardal tozu
  • 2½ bardak az yağlı süt

Hazırlanışı

1. Ellerinizi yıkayın.

2. 33×23×5 cm ebadındaki tepsinizi yağlayın

3. Hindi, peynir, ıspanak ve mantarı tepsiye dizin

4. Büyük bir kâsede yumurta, hazır hamur karışımı ve toz hardalı karıştırın. Sütü yavaş yavaş karışıma ekleyin. Karışımı tepsiye ekleyin

5. Karışımı bekletmeden 180˚C derece ısıtılmış fırında 50–60 dakika boyunca pişirin. Servis yapmadan önce 5-10 dakika dinlendirin

Taneli ufak meyvelerle (çilek, yaban mersini vs) servis yapın

1 Porsiyon: Kalori 412, Protein 35,3 g, Yağ 19,5 g (Katı Yağ 9,4 g), Kolesterol 309,8 mg, Sodyum 728,4 mg, Karbonhidrat 20 g, Lif 1,4 g

Diğer Göğüs Yemek Tarifleri

Hindiyse Bolca Olsun ...
Bolca Yemek Tarifleri Kitabı Kazanın!